情绪有不同的功能。 沟通工具,我们行动的引擎和我们心中最柔软的需求。 对爱和温暖的渴望深深烙印在我们的基因里。 作为一个人,经历是宝贵的,尤其是痛苦和挣扎的经历。 了解自己内心的情绪,尊重自己的感受,是我们抵抗痛苦的重要手段。 了解情绪,写下你的日常生活,情绪,微笑,制作你的信息卡,欣赏轻松的图片